谁说非得像日本或韩国女生一样讲究，每天早晚在脸上涂涂抹抹十几罐保养品，才能换来晶莹剔透的漂亮肌肤，其实只要掌握几个美肤诀窍，就算时间再匆忙，都能轻松有效率搞定例行保养工作，当个名符其实的‘懒美人’。

    【1分钟效率保养法】

    建议清单：卸妆油＋all in one乳液或乳霜。

    保养重点：绝对不要因为睡过头或赖床，就省略掉出门前的保养动作喔！在早晨的例行保养中，清洁与润泽防护是绝对不能缺少的两大项：如果你属于那种一觉醒来、满脸油光的油性肌肤，不妨使用触感较清爽，同时具有清洁、保湿功效的卸妆油来清除脸上多余的油脂脏污，偏好起泡型清洁产品者，也可以改用洁面布来洗脸。

    之后再全脸擦上集保湿、抗氧化、滋养、美白、防晒等多重功能于一瓶的乳液或乳霜，就可以安心出门去啦！倘若你使用的乳液或乳霜不具有防晒系数，最好就要选择含有防晒效果的粉底产品，才能给脸庞更周全的保护。

    至于夜间的保养程序，大致上与白天差不多，只是在all in one乳液或乳霜的选择上，最好不要挑含有防晒系数的产品，以免给肌肤带来多余的负担。

    【3分钟效率保养法 】

    建议清单：卸妆油或洁面乳＋眼霜＋精华液＋all in one乳液或乳霜。

    保养重点：假如有多一点点的时间保养，建议你不妨在清洁和乳液（乳霜）中间，再加上眼霜与精华液，因为眼部肌肤比较最脆弱，同时也是老化现象最容易发生的第一现场，因此，如果有余力，一定要把眼部保养列为优先考量，选择一款兼具保湿、抗皱、抗氧化等多重功效的眼霜，提供眼周最好的保护，另外，还要提醒你，千万别因为赶时间急就章，就随意草率涂抹，最好还是要用无名指指腹，以轻弹方式来擦眼霜，才不会在匆忙的涂擦过程中，反而造成眼部肌肤的过度拉扯，日积月垒下来，可是会形成小细纹的，这样岂不是得不尝失。

    除了眼霜外，精华液则是另一个可以列入优先考虑的品项，因为精华液原本就属于高度浓缩的产品，可以提供肌肤更丰富更集中的活性成分，针对你所在意的问题，提供直接快速的修护保养，因此，在保养程序中加入一款精华液，绝对能大大提升护肤成效，让保养工作更加事半功倍，年轻肌肤以保湿或美白精华液为第一选择，至于25岁以上的成熟肌肤，则推荐抗皱赋活类的精华液，帮助防堵第一道细纹来报到。