| 测试肤质去除痘痘相应护理 |
| 2007-11-23 18:27:34 作者：香香 点击： 来源：中国魅力女性网 责任编辑：小雷 |
过分清洁只能是油上加油
同样的，也有不少人，因为恨透自己的满面油光，于是每隔几小时，就用洗面皂使劲洗脸，就是不给油光任何一点逗留在脸上的机会。拼命用力地清洁脸部，以为这样就可以抑制油脂分泌、让肌肤干净清爽，殊不知这恰恰是对肌肤致命的伤害，非但不能解决皮脂分泌更多的油脂，反而使出油现象更加严重。因为肌肤自身要保持一种水油平衡的状态，过分地清洁皮肤，会使肌肤表层过分地缺少水分，而分泌出更多的油脂来补充失去的水分，进而形成了这种不正常的循环。而且，过分地清洁皮肤很可能会破坏肌肤原有的湿润系统，那将更糟糕！
吸油面纸不能经常用
同样的道理，大量地使用吸油面纸，吸去过量的油脂，只能导致分泌更多的油脂来保持正常的水油平衡，而使出油现象更严重。最根本的控制方法是调节皮脂腺的分泌，使用能够调节油脂的产品。这类产品中最常见的植物成分有桦树：可减少油脂分泌；樟脑：可抗皮脂溢漏与消炎功效；薄荷：可松弛和收敛；牛蒡：可舒缓肌肤，防止皮脂溢漏；金缕梅：可安抚肌肤、消除粉刺等。人造合成物则有高岭土：可吸收肌肤多余油脂；矽石：可吸收油脂；维生素B2：可调节油脂分泌、缓和肌肤发炎；维生素B6：可代谢蛋白质与防止脂溢性皮炎等。
如果你的皮肤在护理时已经非常注意了，但还是长有青春痘，那么在日常的护理中，就要有针对青春痘皮肤的护理方法。
青春痘皮肤的日常护理
1、坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和究竟的成分不会对暗疮再造成刺激。
2、不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
3、如果皮肤过油或暗疮严重，就要分两次洁面，先用含有油分的洁面霜清洁一次，再用清爽的洁面霜清洁一次，因为只有含有油分的洁面霜才能彻底清除同属油性油污。
4、要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵令泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，鼻翼、眼睛等细嫩部分用毛巾绕在指头上，蘸上泡沫擦拭即可。用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
在饮食上的宜忌：
暗疮皮肤日常生活中要多吃碱性食物，包括各类蔬菜、水果，如青瓜、洋葱、白菜、含维生素B2、B6、B及锌的饮食及补充剂，如糙米、番茄、胡萝卜。深绿色高纤维蔬菜得到一致赞成，原因是肠道畅通便可减少血液中的毒素，对防治暗疮颇有作用。
生活中尽量不要吃酸性食品，如肉类、蛋类、干贝、面食，过分油腻、过甜或刺激的食物，如香料、咖喱、咖啡、朱古力、炸过的果仁和腰果、花生等，因为会令肝脏及小肠功能减弱，营养吸收欠佳，肝脏更会积存脂肪，导致乳酪酸过多，最后引发暗疮。 上一页 [1] [2]
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