别以为只有从日光毒辣的海滩回来才需要晒后修复，五一期间，郊外小镇上似乎并不强烈的日光都会给皮肤造成轻微的灼伤，因此不管你是从海边回来的“海归派”，还是流连于郊外的“郊游派”，或者曾徜徉在峻岭的“高原派”，晒后修复都是必做的功课。

郊游派 补水最关键

适用于：从北京周边或邻省归来，看似并未经受太强烈日晒的你。

症状：轻微晒伤及晒黑。

诊断：

你经受阳光照射的强度和时间并不长，做足防晒措施的话可能都觉察不出皮肤晒黑或晒伤，但皮肤或多或少已经受到了阳光的损害，可能在一段时间后才会慢慢显现出来。皮肤几个月后出现的小斑点和小细纹，很可能就是这次游玩的“功劳”。

开方：

1.化妆水敷面：要多注意补水和保湿，洁面后用纸膜泡化妆水敷面，坚持一到两个星期，每天都做，实惠方便又有效。

2.水洗面膜更利于舒缓：如果更喜欢做面膜，可以用水洗面膜、睡眠面膜。果冻状或口者喱状的水洗或睡眠面膜不仅补水效果好而且更利于镇定、舒缓面部皮肤。

3. 美白产品把握浓度：选择有美白功效的乳液、面霜、精华素，浓度选择视个人需求而定，如果有轻微晒伤，不宜使用美白成分浓度过高的产品。