健身明星:陈思璇
台湾首席名模,第一位参加国际演出的台湾模特,以44.5英寸长腿被誉为全台湾比例最佳、最长最美的双腿小时侯陈思璇曾经为了好玩,在家里尝试走路沿着直线,没想到这一习惯竟造就了一位名模,从一位天真的小女孩一跃成为国际公认的“台步女王”,正是生活中的小细节和好习惯造就了永远的身形之美。
在新书《超简单!懒女人的美腿操》中,她针对各种问题腿型,设计出简易的抢救方法,并包含锻炼臀部、紧实腿部线条的一系列运动及伸展操,只要针对个人的需要,每天认真做十分钟,就可以迅速看到美丽的成绩!