半钩月”练习会为你增添性乐趣

　　“半钩月”练习--激发你的创造力

　　昆达利尼瑜伽“半钩月”练习是刺激性欲能量中心、增添性乐趣和促进平日创造力的良方。它能够刺激盆膈能量中心和耻骨能量中心，只当这两个部位的能量畅通无阻，性爱创造力才能够充分发挥出来。

　　开始姿势：仰卧，身体保持平直。