初来上海的人都会为上海的繁华而惊讶，作为目前中国最时尚的城市，它的魅力决不容小觑。在这样一个大都会里，人们可以尽情享受丰富的物质生活所带来的感观刺激。换句话说，只要有需要，你的选择权限便可以得到最大限度的扩张。 

    就拿健身场馆来说，在上海随便走走，都可以发现多不胜数的健身中心，健身会所,它们基本上都分布于上海市区内的一些商业中心或高级写字楼附近。这些大大小小的健身会所，代表的是不同层次的消费人群。因此，在选择这些健身会所时，可以根据你的收入及品味要求选择适合自己的健身中心!

        位于上海黄金地段的新天地有一家被称为“上海最贵的健身会所”的亚力山大会馆。它的存在被认为是日渐流行的一种高消费，高享受的完美体现……

    来到亚力山大，你会为它完善的设施所折服。集健身、桑拿、SPA，美食于一体的服务体贴到会员的方方面面。

    SPA水疗区

    走进SPA水疗区，迎面便是一阵沁人心脾的香味。一位水疗师告诉我这是花茶的香味。仔细打听一番，原来这里的花茶可不是一般的花茶……

成份：茉莉花、迷迭香、罗马洋甘菊、绿茶叶微量元素

    轻啜一口，花的清香混合茶的甘甜，让人顿觉神清气爽。水疗师告诉我说，这种花茶的功效很大，它可以软化老化的角质促进剥离代谢；还可以净化毛孔，消除毛囊阻塞炎症，有效激励细胞与组织再生；另外还可活化循环功能，使肌肤达到最佳的净化与紧实功效。

    一杯小小的茶水，原来也可以喝出这么一番道理，真是太奇妙了!

    来到VIP房间，布置仍然是集古典与时尚为一体，奢华中彰显雅致。VIP房间的设施很全，冲凉间，按摩浴缸、按摩床、休息间一一具全。

    据介绍，现在有一种香拓易筋护理非常受会员欢迎。这种香拓易筋护理采用了中国五行的原理，以气化力的拓法轻抚穴位及全身，再以五行精油轻揉重压，使每条肌筋膜回归原位，让身体真正达到身象平衡的姿态。

香拓护理

    因为是头一次听说这种芳香护理，因此刻意详细的打听了一下。

    原来易筋护理是针对每一位顾客身体的状况而搭配的特殊筋膜释放护理。利用法国进口绿石及五行养生调理的保健方法，由专业的芳疗师在护理过程中运用古代“拓”的手法，沿着人体脉络的走向对各部位进行护理，再搭配芳香植物精油配合肌筋膜舒缓手法。使人在盈盈香气中逐渐放松，压力也随之而去。

    易筋护理对于因紧张而引起的压力及筋骨酸痛、运动后肌肉酸痛、肩颈僵硬等症状由极佳的效果,可以让神经、器官、血管和汗腺的功能恢复机能,藉以达到身、心、灵的平衡舒适。

五行精油按摩

    在香拓易筋护理中选择芳香精油是以个人直觉性的吸嗅发现自己最需要的精油。其精油主要分为五种：

    1. 森之拓：新陈代谢机能之养护，平衡肝胆之免疫能力

    2. 光之拓：血液循环机能之养护，平衡心脏、动脉、静脉之循环

    3. 晨之拓：消化系统之养护，平衡肠胃功能

    4. 晶之拓：呼吸系统之养护，平衡肺、气管之净化功能

    5. 海之拓：内分泌系统之养护，平衡肾、膀胱之排毒排水功能及和谐内分泌系统

动能健身区

    2200平米的健身区拥有各种锻炼场地和器材：百米竞走区、声光团体运动教室、影音心肺区、重量训练区以及多功能伸展区，全部采用美国原装进口微电脑式有氧运动器材。更有战斗有氧、拉丁、Hip Hop、气功球、太极、杠铃、瑜珈、飞轮等课程可供选择。此外还有DJ摇滚区带动人们忘情畅舞，运动过累可以到网吧上上网，或到户外果汁吧补充水分和体能。

A-THAI泰国美食

    这是A-THAI餐厅门口的一角。两尊泰国小人身边放置着许多五谷杂粮。这是否象征着泰国美食崇尚纯天然的饮食习惯呢？

    在这个有着异域风情的主题餐厅中，我们时刻可以发现包含着浓郁泰国风情的特色装饰。

    在A-THAI不仅能享受到地道的泰式美味，更能结交到很多志趣相投的朋友。每个月，甚至每个星期，亚力山大都会设计各种趣味盎然的PARTY，让生活更有趣味！特别要提及的是“亞力山大”举办每月2次的生活讲座：如何保养自己、如何化解心情烦恼、如何让有限的生命精致而精彩起来，健康其实是一种生活态度。

(拍摄：伊伊/小鱼)

附：非常感谢上海新天地亚力山大会馆对本次采访拍摄的配合

店名	上海新天地亚力山大会馆		类型	健身中心
地址	上海市兴业路123弄新天地6-7号3楼(地铁一号钱，黄陂南路站)
联系电话	021-53581188	营业时间	6:00-24:00