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5天快速瘦腿的小运动
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5天快速瘦腿的小运动
2007-10-8 5:32:52
作者:
不详
点击:
来源:
中国魅力女性网
责任编辑:
小雷
1.双腿夹水瓶
动作过程:端坐在椅子上,
收腹
,深呼吸,同时放一瓶未开盖矿泉水在两腿中间。缓慢挤压矿泉水,保持5到10秒。重复5次。
[1]
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背叛父母的爱情让我很痛苦
拍女体写真差点让夫妻反目
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