温凯辉：再一个你自己也可以监测卵巢周期，你是不是有排卵，你的月经是不是真正是一个排卵性的月经。在很多不孕症病人当中，有些病人虽然有正常月经周期，但是卵巢不排卵，也不能怀孕。但是说，不是所有月经正常的人都可以生育。

温凯辉：最简便的方法，就是连续测三个周期的基础体温。有没有黄体不健的问题，黄体萎缩不全的这些问题。这是很好监测自己卵巢功能的方法，又很简便又很经济，在街上买个体温表每天早晨不能说话，不能起床，这个测的是基础状态下的体温。前一天晚上就把体温表弄好。前一天晚上把体温表甩好以后，放在枕头旁边，保证至少六个小时睡觉时间，第二天早晨从枕头边上拿起体温表放在舌下含五分钟，有的病人不懂这个，有的是测液下的体温，那都不是基础体温。这种情况要连续测三个月，测三个月以后，你就能了解你的卵巢功能怎样，你就能知道不孕的问题，首先把卵巢不排卵的问题排除，检查不孕要一步一步检查，这个不孕跟卵巢、子宫都有非常大的关系。所以你要把卵巢的因素除外，如果你卵巢有排卵很正常，你周期很正常，下一步要看你的子宫有没有问题。要检查子宫的问题，我们一般做整刮。来月经12小时内取内膜，看子宫内膜有没有问题。

主持人：除了测基础体温算排卵期,还有其他方法吗？

温凯辉：最常用的就是这种。又很简便又很经济，自己可以监测。

主持人：有的网友按照月经周期来算排卵期，这种方法是不是不科学。