韩三奇（三奇心情管理咨询公司创始人、心理学专家）：处于职业倦怠状态的人，往往认为做某个工作时间太长没有激情了，于是产生厌倦情绪。可我们天天吃饭，为什么不会厌倦吃饭呢？因为生理上有需要，必须要吃饭。那么，之所以厌倦做了8年的工作，是因为小美从中得不到想要的东西。起初得到的这份工作至今没有发生什么变化，但小美却由当初的喜欢变成厌倦，也就是说，小美的心态发生了变化，她在工作中找不到她想要的东西了，当初让她满意的工作现在却就成了鸡肋。