——正面思维有利健康，提升抗体水平，研究指出，持续以积极心态对待癌症，病人存活率会较高。

——以正面及合乎现实的态度看待事物。

——培养正面心态，每晚回想三几件当天值得珍惜或开心的事开始。

——随遇而安。